YENİBEN YENİBİR BEDEN PROGRAMI NE ZAMAN YAPILMALIDIR *Kendinizi uzun süredir yorgun, halsiz, bitkin, neşesiz ve kötü hissediyorsanız *Yaşamdan zevk almıyorsanız, ne yaparsanız yapın, kendinizi mutlu hissetmiyorsanız *Zihniniz sürekli toksin (zehirli ) duygu ve düşünceler oluşturmaya başladıysa ve...

’’ Düşüncelerinizi Değiştirin, Hayatınız Değişsin ‘’ İyi de bunu nasıl yapabilirim? Bilinçli zihnimin zayıflama ile ilgili nasıl bir inancı var. Öncelikle bunun farkında olmalıyım. Gözlerinizi kapatın ve birkaç derin nefes alın. Daha sonra zayıflama veya daha sağlıklı bir bedende olmak ile ilgili...