Nefes aldığımız süre içerisinde bedenimiz canlıdır. Son nefesimizle bu canlılık biter. Bedenimiz nefes aldığı zaman içerisinde ruhumuza ev sahipliği yapar. Her bedenin bir ruhu vardır. Bedeniyle bir bütün olmuş ruh huzurludur, sakindir, mutludur. Bedeniyle bütünleşmede sorun yaşayan ruh acı çeker....

Neden aşırı kiloluyum ya da aşırı zayıf? Hangi olaydan hangi duygu ve düşünceden sonra kilo almaya ya da vermeye başladım? Çok fazla yemek yemiyorum ama yine de kilo alıyorum neden? Kilo alıp vermenin bilinçaltımla bir ilişkisi olabilir mi? Hangi inançlarım benim kilo alıp vermem de etkili oluyor?...